Luberon 2022
Diaporama de séjour du Luberon.Bon visionnage ! (suite…)
Auteur/autrice : Guy le WebmasterInformaticien, Randonneur, plongeur, moteur d'idées et grand fanât de musique !
L’histoire des GR®
Le saviez-vous ? Depuis 1947, sous la houlette des 115 comités départementaux et régionaux de la FFRandonnée, des milliers de baliseurs bénévoles ont jalonné, pinceaux (suite…)
Liaison temporaire du week-end vers Montparnasse
Liée aux problématiques temporaire de liaison vers la gare Montparnasse depuis Les Lilas, voici l’alternativement possible et la plus simple: Point de rendez-vous face au (suite…)
Les lieux de rendez-vous de Marche Nordique
Vincennes Point de rendez-vous face aux embarcadères Pantin Point de rendez-vous à l’entrée du parc (suite…)
Votre téléphone devient TRES précieux !
Avec les applications Android Île-de-France Mobilités , Transdev Ile-de-France , RATP ou Assistant SNCF, votre téléphone NFC vous permet de consulter votre passe Navigo et (suite…)
Vous avez dit PDF ?
Le Portable Document Format qui se traduit de l’anglais en « format de document portable », très généralement abrégé en PDF, est un format de (suite…)
La marche nordique … Oui mais c’est quoi ?
L’origine La création de la marche nordique remonte aux années 1920. Durant la décennie suivante, elle est principalement pratiquée en Finlande. Les skieurs de fond (suite…)
Les randonnées des parcs des hauteurs
Souvenez-vous l’été dernier, Est-Ensemble à organisé avec l’aide de divers organismes associatifs sociaux et sportif diverses activités dans le cadre des Petites traversées de la (suite…)
Les formulaires pour nos guides et animateurs
Pour accompagner nos amis les guides et animateurs, divers petits outils vous sont mis à disposition: Les remboursements de transports: Les remboursements de frais de (suite…)
Le Certificat Médical, un pré-requis important
Publié le 02 septembre 2021 (Source FFRandonnée) La randonnée est une activité physique d’intensité moyenne, présentant de multiples bienfaits : Lutte contre les maladies de (suite…)
La Dhuys – Un des Aqueducs Parisiens
Il n’est pas rare durant nos randonnées de franchir, ou passer près de l’un des aqueducs Parisiens. Lors de nos randonnées, nous avons eu à (suite…)
Transférez vos photos, mais comment ?
Vous êtes quelques photographes à vouloir échanger vos « tirages portraits »… Rien de plus simple ! Utilisez par exemple les services gratuit de Google Drive. Vous (suite…)
Comment faire pour éviter la foudre en randonnée ?
S’il y a bien un moment où on se sent petit en randonnée, c’est quand on se fait surprendre par un orage et que l’on (suite…)
Le balisage et les règles en randonnées
Il est facile de se perdre en ville alors qu’il y a des panneaux partout. En randonnée, c’est pareil, mais en pire. Ce n’est pas (suite…)
Comment bien utiliser vos bâtons de randonnées
Saviez-vous que les bâtons diminuent de 25 % l’impact du sac à dos et de la charge portée en randonnée sur les articulations, notamment celles des (suite…)